Abendauszeit mit  Yin Yoga, Achtsamkeitstraining & Meditation I 3. Mai von 17.00 -19.30 Uhr

Abendauszeit mit Yin Yoga, Achtsamkeitstraining & Meditation I 3. Mai von 17.00 -19.30 Uhr

66,00 €
Eine Abendauszeit zum Wochenausklang mit Yin Yoga, Achtsamkeitstraining und Meditation.

Hier ist Raum zum Innehalten und Durchatmen.
Finde innere Ruhe, komm in Kontakt mit Dir selbst und lerne, gelassener durch den Alltag zu surfen!


Es erwartet Dich:

Eine entspannende Yin Yoga - Session
Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit
Meditationen für innere Ruhe und Frieden


Leitung: Nicole Katharina Balej und Christian Heitzer-Balej

Inklusive Tee, handmade Chai, Nüsse und Obst (alles in Bio-Qualität)

Yoga-Matten, Bolster und Meditationskissen stehen Dir vor Ort zur Verfügung!


Termin: Freitag, 3. Mai 2024 von 17.00 bis 19.30 Uhr

Ort: cordat, raum für herzensbildung, Sankt-Georgen-Platz 6, 93047 Regensburg

Wertschätzung: 66, 00 Euro


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Bei Fragen oder wenn Du Dich lieber per Email anmelden möchtest, schreibe uns gerne an: herz@cordat.org