In die eigene Kraft wachsen und inneren Frieden finden. Meditationskurs für Männer

In die eigene Kraft wachsen und inneren Frieden finden. Meditationskurs für Männer

290,00 € - 490,00 €
Warum ein Meditationskurs (nur) für Männer? Frauen haben schon länger erkannt, wie wohltuend und bestärkend das Zusammensein untereinander ist; auch wir Männer brauchen Raum, um miteinander zu sein und durch die Verbindung aneinander zu wachsen. Was haben wir in diesem Kurs vor?

Mit kraftvollen und ausgleichenden Übungen wollen wir unserem KÖRPER den Weg weisen in die eigene Kraft einerseits und inneren Frieden anderseits. In der Meditation wenden wir uns unserem KOPF zu und versuchen, Freundschaft mit unseren Gedanken zu schließen. Wir gehen in Kontakt mit dem größten Kraftwerk unseres Lebens, unserem HERZEN, gehen auf Tuchfühlung mit unseren Emotionen, unserer Sehnsucht, unserer Wahrheit und der Weisheit in uns. Für das Thema MÄNNER tauchen wir in die vier Archetypen nach C. G. Jung ein: der König, der Krieger, der Liebhaber und der Magier.

Die Teilnahme an diesem Kurs ist mit und ohne Vorkenntnisse bzw. Meditationserfahrung möglich.

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Wie wir die sechs Abende gestalten:

  • Körperübungen aus verschiedenen Traditionen
  • Meditation im Sitzen, Gehen, Liegen, Stehen
  • Inhaltliche Impulse zu den Themenfeldern Körperweisheit, mentale Gesundheit, emotionale Intelligenz, Herzintelligenz und Verbundenheit
  • Austausch zu zweit und in der Gruppe
  • An einem Abend: Zeit draußen, im Wald und am Lagerfeuer

Termine

  • Montag, 13. Oktober 2025, 19 - 21 Uhr
  • Montag, 20. Oktober 2025, 19 - 21 Uhr
  • Montag, 27. Oktober 2025, 19 - 21 Uhr
  • Montag, 3. November 2025, 19 - 21 Uhr
  • Montag, 10. November 2025, 19 - 21 Uhr
  • Montag, 17. November 2025, 19 - 21 Uhr

Seminarort ist bis auf den Lagerfeuerabend der raum für herzensbildung von CORDAT am Sankt-Georgen-Platz 6, 2. Stock, 93047 Regensburg.

Wertschätzung: 490,00 EUR

Leitung: Christian Heitzer-Balej; Theologe, Achtsamkeitstrainer, MBSR-Lehrer, Coach