Meditation mit Christian | 5 Abende, je 18.00 - 19.30 Uhr |Start am 18.11. | ONLINE via Zoom

Meditation mit Christian | 5 Abende, je 18.00 - 19.30 Uhr |Start am 18.11. | ONLINE via Zoom

95.00
Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen, Essen, Tun und Sein. Alles kann uns zur Meditation werden, wenn wir uns in der dahinter liegende Haltung der Bewusstheit, der Wachheit oder "Achtsamkeit" einfinden. An diesen fünf Abenden üben wir uns nicht in Meditation, um "gut meditieren" zu können. Wir üben uns in der Meditation um des Lebens willen. Um durch eine gesammelte Aufmerksamkeit, durch ein Fokussiertsein oder auch durch eine Offenheit Ruhe und Frieden im Kopf und im Herzen zu gewinnen.
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