Workshop "Achtsamkeit, Yoga & Meditation" I 29. September von 17.00 -19.30 Uhr I Gut Hötzing

Unser Anliegen ist es, Einzelpersonen wie auch Unternehmen und soziale Einrichtungen professionell, mit inhaltlicher Tiefe, empathisch und herzwärts dabei zu begleiten, Achtsamkeit (mindfulness) und Herzensbildung (heartfulness) zu einem Bestandteil ihrer Lebenshaltung bzw. der Kultur des Unternehmens oder der Einrichtung zu machen.

Warum? Achtsamkeit ist die wache Bewusstheit für all das, was sich in jedem Moment neu zeigt und entfaltet. Sie führt zu einer Präsenz des Geistes wie des Herzens, zu Klarheit, Offenheit und Empathie. Dies unterstützt uns unter anderem dabei, mit Herausforderungen und Belastungen umzugehen und zugleich Lebensqualität zu erleben.

Mit unseren Fortbildungen, Seminaren und Trainings schaffen wir Raum für die Entwicklung dieser Haltung der Achtsamkeit und zentraler Kompetenzen in den heutigen komplexen Lebenskontexten. Für entscheidend dafür halten wir die Fähigkeit, regelmäßig innezuhalten, echte Pausen zu machen. Hieraus lassen sich Kreativität, Innovation und Sinnstiftung schöpfen.

Was aber ist unsere Arbeit? Was macht sie aus? Wir führen Menschen aus dem Lärm und der Hektik des Alltags heraus ins Innhalten. In die Ruhe. Die Stille. Und in den Kontakt. In die Verbundenheit. Vor allem mit sich selbst. Mit dem, was ihnen wirklich wichtig ist. Mit ihren Herzensanliegen, mit dem, wozu sie gerufen sind. Mit ihrer Essenz. Wir statten sie aus mit den wertvollen Tools der Achtsamkeitspraxis, der Meditation und laden sie ein, den Wert der Muße wieder zu entdecken. Und mit dieser Ausstattung kehren sie wieder zurück in ihr alltägliches Leben. Damit gewinnt ihr Leben an Qualität. Weil sie das Glück mitten im Alltag entdecken. Und dem Sinn ihres Lebens auf die Spur kommen.

Angaben gemäß § 5 TMG:

cordat GbR

Sankt-Georgen-Platz 6

D- 93047 Regensburg

Christian Heitzer, Nicole Balej

Telefon: 0173 6994483

Email: herz@cordat.org

Internet:www.cordat.org

Gesellschafter: Christian Heitzer, Nicole Balej

Steuernummer: 9244/152/17109

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