Yoga mit Nicki auf Gut Hötzing | 5-er Karte

Yoga mit Nicki auf Gut Hötzing | 5-er Karte

95.00
Mit einer stimmigen Kombination von Yin Yoga und Yoga-Flows bringen wir Körper, Geist und Seele in Balance.

Im Yin Yoga stehen ruhige und sehr langsame Körperübungen im Mittelpunkt, die meist im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas werden sehr tiefliegende Gewebe und Körperbereiche angesprochen. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen. Eine Yin Yoga Praxis ist von Ruhe und Entschleunigung geprägt. Es geht um eine meditative, heilende Haltungen sowie den Abbau von Spannungen und Stress in Körper und Geist.

Mit einfachen Yoga-Flows stärken wir unsere Körpermitte, kräftigen Muskeln und bringen unsere Energie sanft ins Fließen. 

Für den Kurs sind keine Vorerfahrungen im Yoga nötig.

Yogastunden:

* Jeden Donnerstagabend von 19.00 bis 20.30 Uhr
* Jeden Freitagvormittag von 8.30 bis 10.00 Uhr

Ort: Seminarraum in der historischen Wagenremise auf Gut Hötzing in Schorndorf

Weiter Infos: siehe unten!
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Mehr Details
  • Yoga-Bolster, Block, Matte und Decke sind vorhanden und stehen Dir zu Verfügung.Du darfst aber auch gerne dein eigenes Material mitbringen.
  • Die 5 er Karte kann flexibel für die Abendstunde am Donnerstag oder die Vormittagsstunde am Freitag verwendet werden. Sie ist ingesamt 12 Monate ab Kaufdatum gültig. Du ziehst weg, kannst aus gesundheitlichen oder anderen Gründen kein Yoga mehr machen: bitte sprich mich an! Wir finden eine gute Lösung!
  • In den Wintermonaten steht für alle Yogis und Yoginis frischer Ingwertee bereit. Komm also gerne auch ein paar Minuten früher, wenn Du vor der Yoga-Stunde noch in Ruhe eine Tasse trinken magst
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Datenschutz
Angaben gemäß § 5 TMG:
cordat GbR
Sankt-Georgen-Platz 6
D- 93047 Regensburg
Vertreten durch
Christian Heitzer, Nicole Balej
Kontakt
Telefon: 0173 6994483
Email: herz@cordat.org
Internet:www.cordat.org
Gesellschafter: Christian Heitzer, Nicole Balej
Steuernummer: 9244/152/17109