Zeit für Dich. Eine halbe Stunde Achtsamkeitstraining I online I donnerstags von 19  bis 19.30 Uhr

Zeit für Dich. Eine halbe Stunde Achtsamkeitstraining I online I donnerstags von 19 bis 19.30 Uhr

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Eine halbe Stunde Achtsamkeitstraining im Herbst und in der Weihnachtszeit mit Meditation, Achtsamkeitspraxis, Übungen für mentale Gesundheit und innere Ruhe, Atemübungen, Inspirationen zu Achtsamkeit im Alltag

Lasst uns gemeinsam zusammen kommen und Achtsamkeit praktizieren

Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen, Dranbleiber*innen

10. Oktober
17. Oktober
7. November
14. November
21. November
28. November
5. Dezember
12. Dezember
19. Dezember

NICHT am :
24. Oktober
31. Oktober

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https://us02web.zoom.us/j/81985131288?pwd=gSmQl3MR7vBDRZUJ43c42wq4lcDwbp.1 

Meeting-ID: 819 8513 1288 
Kenncode: 493518 

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Komm einfach dazu und tauche gemeinsam mit uns ein in die Praxis der Achtsamkeit. Ganz unabhängig davon, ob Du Schnuppern möchtest und neu bist, oder deine Achtsamkeitspraxis vertiefen willst.