Cordat Herzensbildung Seminare

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Yin Yoga, Achtsamkeit und Brunch I Sonntag, 28. September von 10 - 13 Uhr

Sich nähren und Kraft tanken mit: Yin Yoga für Entspannung und innere Ruhe Achtsamkeitsübungen für mehr Fokus und Klarheit einem Brunch mit selbstgemachten Wohlfühl-Leckereien und Zeit für Verbundenheit, Begegnung und Austausch Lasst uns gemeinsam in den Tag starten und Achtsamkeit praktizieren als auch das gemeinsame Miteinander kultivieren. Wir beginnen mit Yin Yoga und Achtsamkeitsübungen (ca. 1,5 h) in unserem Seminarraum und verwöhnen euch dann beim Brunch in unserem Café Muße. Wir zaubern leckere, vegetarische Leckereien für euch ( auf Wunsch auch vegan) und kredenzen euch Kaffee von unserem historischen Siebträger aus dem Jahre 1970. Termin: Sonntag, 28. September von 10.00 bis 13.00 Uhr Wertschätzung: 69,00 EUR (inklusive Brunch und Kaffeespezialitäten sowie Tee so viel du willst) Yogamatten, Decken, Bolster etc. ist alles vor Ort für Dich vorhanden

69,00 €

Tages - Retreat I Sonntag, 2. Februar 2025 I 10 bis 16 Uhr I Regensburg

Ein Tag Auszeit und bewusstes Innehalten. Durchatmen und Kraft schöpfen * Yin Yoga zur tiefen Ent-Spannung und sanften Yoga-Flows * Mit Bewusstheit und Sanftheit Richtung Frühling durch Achtsamkeitsübungen * Meditationen für mehr innere Ruhe und Klarheit Finde Zeit für Dich und pflege Verbundenheit mit Dir selbst und mit anderen. Leitung: Nicole Katharina Balej und Christian Heitzer-Balej Wertschätzung: 108, 00 Euro Kursgebühr Plus 25 Euro für die Verpflegung mit feinem Barista-Kaffee aus unserer Siebträgermaschine, Chai-Tee, Tee-Bar zum Selbstbedienen, Wasser, Obst, selbstgemachtem Gebäck und vegetarischem Energylunch - alles in Bio-Qualität (bitte in bar mitbringen) Termin: Sonntag, 01. Februar 2026 von 10 bis 16 Uhr Ort: Cordat Herzensbildung, Sankt-Georgen-Platz 6, 93047 Regensburg

108,00 €

Retreats - Cordat Herzensbildung Seminare

Yin Yoga, Achtsamkeit und Brunch I Sonntag, 28. September von 10 - 13 Uhr

Tages - Retreat I Sonntag, 2. Februar 2025 I 10 bis 16 Uhr I Regensburg

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